Инфоняня Инфоняня — Сайт для родителей и детей
При отсутствии секса в жизни человека возникают депрессии, головные боли, повышается агрессия, чрезмерная утомляемость и рассеянность. И у любящих молодых родителей вполне естественно возникает вопрос: через сколько можно заниматься сексом после родов? Как правило, врачи, выписывая роженицу, произносят стандартную фразу «половой покой на протяжении полутора месяцев».
Начинаем заниматься сексом
Рождение ребёнка в каждой семье – это настоящий праздник. Мужчина и женщина, которые обрели новый статус – молодые родители, сталкиваются с множеством изменений, которые происходят в их жизни.
Помимо того, что они становятся заботливыми родителями, существенно меняются их характеры, происходит переоценка ценностей.
Отношения молодых людей переходят на качественно новый уровень. И очень важно сохранить, а по возможности даже улучшить, сексуальную жизнь пары.
При отсутствии секса в жизни человека возникают депрессии, головные боли, повышается агрессия, чрезмерная утомляемость и рассеянность.
И у любящих молодых родителей вполне естественно возникает вопрос: через сколько можно заниматься сексом после родов? Как правило, врачи, выписывая роженицу, произносят стандартную фразу «половой покой на протяжении полутора месяцев».
Несмотря на то, что фраза эта обычно произносится с рекомендациями по правильному питанию, правилами гигиены и др., определённый, вполне обоснованный, смысл в ней всё-таки есть.
Матка женщины после родов – это открытая рана. И как любой другой ране ей требуется время для заживления. Все разрывы промежности, наложенные швы должны окончательно зажить. Также обязательно нужно дождаться момента, когда прекратятся все выделения из влагалища.
Если не придерживаться данных рекомендаций, то очень высока вероятность «подхватить» какую-то инфекцию. Именно это и подразумевают врачи, когда говорят о шестинедельном воздержании от половых отношений.
Когда можно возобновить занятие сексом?
Но рекомендации рекомендациями, а на самом деле у всех пар это происходит по-разному. У каждой молодой мамочки свои проблемы и свои сроки на восстановление. Одна женщина уже может быть готова через тридцать дней, а другая – даже через полгода не хочет ничего слышать на тему секса.
В любом случае, через полтора-два месяца после рождения малыша женщина обязательно должна сходить на приём к гинекологу и получить разрешение на возобновление интимных отношений.
Если же потребность в сексе у вас настолько высока, что продержаться полтора месяца вы не в силах, можно воспользоваться альтернативными формами: оральный секс, ласки, половой акт без проникновения (между молочных желез или между сведённых бёдер женщины).
Самое главное в данной ситуации – любовь и понимание. И если мама и папа действительно по-настоящему любят друг друга, они обязательно найдут выход из этого положения, не навредив ещё неокрепшему организму молодой мамы.
Возрастание либидо у некоторых женщин после родов объясняется ещё и внутренним взрослением женщины. Она состоялась, как жена, а теперь ещё и как мама. Она сильная, уверенная в себе, готова к реализации новых целей. Именно повышение самооценки и усиливает чувственность и сексуальность.
Но, к сожалению, примерно у пятой части женщин, напротив, пропадает всякое желание интимной близости. Снижение либидо объясняется, прежде всего, гормональными изменениями, происходящими в организме женщины.
А также немаловажную роль играет стрессовый фактор, ведь роды у женщины – это стресс для всего организма. Сюда же приплюсовываются усталость, нехватка времени на отдых и полноценный сон.
Вот тут огромное значение имеет, как поведёт себя папа. Будет упрекать или же наоборот поможет маме, поддержит её, проявит заботу не только по отношению к своему малышу, но и к маме тоже. Во втором случае организм мамочки гораздо быстрее окрепнет, она быстрее подстроится к новым условиям жизни и либидо вернётся.
Ещё один фактор, который немного омрачает занятие сексом после родов – это снижение тонуса интимных мышц. Но в наше время это совсем не проблема. Есть специальный комплекс упражнений (найти его вы можете и в интернете), который поможет вам укрепить интимные мышцы и вернуть былое влечение.
Сам процесс возобновления былых размеров влагалища похож на то, как мы «убираем живот» после родов. Так, если до родов женщина регулярно занималась спортом, укрепляла мышцы живота, не забывала о физкультуре и во время беременности, то после рождения малыша она достаточно быстро возвращает себе прежнюю фигуру.
Примерно то же самое происходит и с интимными мышцами. Если до зачатия ребёнка будущая мама регулярно выполняла упражнения для укрепления мышц влагалища и промежности, то после родов ей не составит труда быстро восстановиться. Конечно же, тут никак не обходится и без генетического фактора: у молодой женщины этот процесс происходит гораздо быстрее.
Как же поскорее вернуть половое влечение и начать заниматься сексом?
Не взваливайте все заботы о ребёнке, домашние хлопоты только на свои плечи. Привлекайте своих родных и близких, чтобы у вас оставалось время поспать, отдохнуть, сходить в фитнес-клуб или же заняться зарядкой дома, посетить косметолога и парикмахера.
Чем быстрее вы вернёте себе былую сексуальность, тем быстрее вернётся и либидо. Очень важно чувствовать самой себя привлекательной и красивой, и тогда все ваши комплексы по поводу растяжек, целлюлита и пр. отойдут на второй план. Ваш муж тоже увидит перед собой очень красивую и женственную свою половинку.
У некоторых женщин во время занятия сексом ощущается характерная сухость влагалища. На первых порах, пока возобновится естественная флора, можно воспользоваться кремами-лубрикантами. Они заменят естественную смазку.
Самое главное, для любой из вышеописанных ситуаций, это полное доверие к партнёру. Расскажите ему обо всём, что вас беспокоит, тревожит. И вместе вы, конечно же, найдёте правильное решение. Например, долгая прелюдия поможет отвлечься от неприятных ощущений.
Ни в коем случае не замыкайтесь в себе, поскольку это негативно сказывается не только на ваших интимных отношениях с мужем, но и на вашем маленьком ребёночке тоже.
Многие женщины, которые заметно покруглели после родов, отказывают себе в новой одежде, надеясь на то, что вот похудею и куплю. Так можно ходить очень долго непонятно в чём. Живите сегодняшним днём и полюбите себя такой, какая вы есть, наслаждайтесь каждой минутой вашей жизни!
И тогда все окружающие, включая мужа, тоже полюбят вас в новом образе.
Иногда бывает и обратная ситуация, когда женщина готова к возобновлению сексуальных отношений, а мужчина не хочет. И тут в голове молодой мамы начинают крутиться всякие пугающие мысли, что она стала непривлекательной, некрасивой. Муж её не хочет.
На самом деле есть, так называемый, синдром мадонны: мужчина воспринимает женщину не как свою жену, а как мать своего ребёнка. А секс с матерью для него немыслим. Именно по этой причине и прекращаются сексуальные отношения с женой.
Расстройства такого плана у мужчин очень распространены и нередко они перерастают в серьёзную затяжную проблему. Поэтому сидеть и ждать, что в один прекрасный момент всё наладится и сексуальное влечение вернётся, нет никакого смысла.
Если женщина уверена, что со своей стороны она сделала всё возможное для возобновления интимных отношений (похудела, следит за собой, уделяет внимание не только ребёнку, но и мужу), то тогда рекомендуется обратиться за помощью к специалисту – психологу, которому приходилось уже решать проблемы, связанные с синдромом мадонны.
Не ждите, пока в вашей семье произойдёт эмоциональный взрыв или же появится полное равнодушие друг к другу.
Загрузка...