Инфоняня Инфоняня — Сайт для родителей и детей
Что интересно, что при беременности волосы не выпадают, они напротив становятся блестящими, красивыми. Если у вас после беременности выпадают волосы, не нужно впадать в панику. Это связано с тем, что уровень эстрогенов понижается, а уровень пролактина повышается. Также еще одна причина выпадения волос у женщин – это выведение с молоком кальция. Матери часто не досыпают, не успевают вовремя поесть, испытывают стрессы.
Выпадение волос у женщин в период кормления
Очень часто мамы сталкиваются с проблемой выпадения волос. Обычно это происходит в то время, когда ребенку исполняется 2-4 месяца. Волосы ломаются, падают кругом, в ванной, в комнатах, на пол.
Что интересно, что проблема выпадения волос у женщин при беременности отсутствует, они напротив становятся блестящими, красивыми. Если у вас после беременности выпадают волосы, не нужно впадать в панику.
Это связано с тем, что уровень эстрогенов понижается, а уровень пролактина повышается. Также еще одна причина выпадения волос у женщин – это выведение с молоком кальция. Матери часто не досыпают, не успевают вовремя поесть, испытывают стрессы.
Для решения этой проблемы нужно прежде всего сбалансировать рацион питания. Нужно есть творог, сыр, пить молоко, есть орехи, мясо, рыбу, бобовые, фрукты и овощи, принимать витамины, например, Селмевит, Компливит и другие. Отрегулируйте режим сна и отдыха.
Не используйте для укладки фен, плойки, утюжки. Они делают даже здоровые волосы ослабленными, не говоря уже об ослабленных. Летом лучше гулять в шляпе или панамке. После мытья головы ополаскивайте волосы отваром ромашки, лопуха, крапивы, шалфея, раствором лимонной кислоты.
Хорошо использовать народные средства. Самое лучшее – это репейное масло. Для улучшения роста волос можно использовать маску из репейного масла и перца с яйцом. Только нужно маски делать курсами по 10 дней. Обязательно нужно посетить специалиста — трихолога.
Рекомендуемая маска для волос от выпадения:
Против выпадения волос у женщин поможет масло лаванды, масло оливковое или растительное. Нужно взять 60 миллилитров масла и добавить в него 10 капель масла лаванды. Массу наносим на волосы, надеваем пакет из целлофана и укутываем голову. Держать такую маску надо полчаса.
Взять дрожжи размером с оливку, масло репейное и касторовое по 2 столовые ложки, мед липовый или каштановый 2 столовые ложки, коньяк немного.
Все ингредиенты нужно смешать, массу нанести на кожу головы. Сверху нужно одеть пакет из целлофана, обернуть голову полотенцем и держать 1 час. Маску нужно смывать теплой водой. Делать такие маски нужно несколько раз в неделю.
Правильные рецепты от выпадения волос
Нужно правильно выбрать шампунь против выпадения волос у женщин. Если волосы после мытья тусклые, блеклые, значит шампунь выбран неверно. Шампунь с кератином восстанавливает структуру волос, глюкосил укрепляет их. Керамиды защищают от факторов внешней среды.
Липиды придают блеск. Если в шампуне есть витамины Е и А, они улучшают обмен веществ в коже и питание волос. Витамин Е защищает от старения. Витамин С также полезен для выпадающих и ломких волос.
Загрузка...