Главная / Ребенок до года / Как организовать сон для грудничка?

Как организовать сон для грудничка?

Что нужно знать?

Сон новорождённого. Нужно отметить, что полноценный сон грудничка очень важен для его развития. Усталый малыш, который вовремя не уснул, сильно возбуждается и становиться капризным, чтобы снять напряжения он начинает плакать и успокоить его бывает нелегко.

Малыш
Как организовать сон для грудничка?

Чтобы не допускать подобного, следует придерживаться удобного для вас и ребенка чередования сна и бодрствования.

В возрасте от 5 до 9 месяцев рекомендуется 3 дневных сна, от 9 до 12 достаточно 2 дневных сна, и от полутора лет можно переходить на один.

Полезно, чтобы один раз на день ребенок спал на свежем воздухе в коляске. Чем взрослее он будет становиться, тем больше времени нужно будет на то, чтобы уложить его спать.

Но сон грудничка станет продолжительней, а ночью малыш будет просыпаться разве что под утро, так что вы сможете спокойно спать всю ночь.

Существует два разных мнения о том, совместным либо раздельным должен быть сон. Чаще всего молодые мамы берут малышей к себе в постель первые несколько месяцев, это объясняется тем, что малыша нужно часто прикладывать к груди.

Сон младенца

Когда же у ребенка вырабатывается постоянный режим питания, его переводят в отдельную кроватку. Но в этом вопросе лучше опираться на свою интуицию прислушиваясь к себе и малышу.

Как же привить ребенку привычку засыпать в одно и то же время? Ответ прост, малыша нужно подготовить ко сну, создать такие условия, чтобы он понял, что пора спать.

Некоторые мамы слегка укачивают ребенка на руках, ожидая, когда он уснет, другие считают, что малыш должен засыпать в своей кроватке под мамино пение. В любом случае, процесс засыпания должен быть одинаковым каждый день, а главное – приятным для вас и ребенка.

Иногда у детей наблюдается нарушения сна, крохи могут путать день с ночью, а малыши постарше спят неспокойно и часто просыпаются. Причины такого поведения могут быть разными: стресс, появления первого зуба, боли в животе либо неудачно подобранный режим сна для ребенка.

Детский сон

Присмотритесь к малышу и подумайте, что может его беспокоить, проконсультируйтесь с участковым педиатром. Если видимых причин для беспокойства нет, тогда успокойтесь, часто подобные нарушения сна проходят сами со временем.

Если малыш в течение дня активен, регулярно гуляет на свежем воздухе, а вечером принимает успокаивающую ванну, то сон у крохи обязательно будет крепким и бодрящим.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *