Что нужно знать?
Сон новорождённого. Нужно отметить, что полноценный сон грудничка очень важен для его развития. Усталый малыш, который вовремя не уснул, сильно возбуждается и становиться капризным, чтобы снять напряжения он начинает плакать и успокоить его бывает нелегко.

Чтобы не допускать подобного, следует придерживаться удобного для вас и ребенка чередования сна и бодрствования.
Полезно, чтобы один раз на день ребенок спал на свежем воздухе в коляске. Чем взрослее он будет становиться, тем больше времени нужно будет на то, чтобы уложить его спать.
Но сон грудничка станет продолжительней, а ночью малыш будет просыпаться разве что под утро, так что вы сможете спокойно спать всю ночь.
Существует два разных мнения о том, совместным либо раздельным должен быть сон. Чаще всего молодые мамы берут малышей к себе в постель первые несколько месяцев, это объясняется тем, что малыша нужно часто прикладывать к груди.
Когда же у ребенка вырабатывается постоянный режим питания, его переводят в отдельную кроватку. Но в этом вопросе лучше опираться на свою интуицию прислушиваясь к себе и малышу.
Как же привить ребенку привычку засыпать в одно и то же время? Ответ прост, малыша нужно подготовить ко сну, создать такие условия, чтобы он понял, что пора спать.
Иногда у детей наблюдается нарушения сна, крохи могут путать день с ночью, а малыши постарше спят неспокойно и часто просыпаются. Причины такого поведения могут быть разными: стресс, появления первого зуба, боли в животе либо неудачно подобранный режим сна для ребенка.
Присмотритесь к малышу и подумайте, что может его беспокоить, проконсультируйтесь с участковым педиатром. Если видимых причин для беспокойства нет, тогда успокойтесь, часто подобные нарушения сна проходят сами со временем.
Если малыш в течение дня активен, регулярно гуляет на свежем воздухе, а вечером принимает успокаивающую ванну, то сон у крохи обязательно будет крепким и бодрящим.