Режим новорожденного в первый месяц

Как построить распорядок дня грудничка?

Режим дня новорожденного в первый месяц. Первый год жизни – очень важный этап в развитии любого человека. Именно сейчас закладываются основные привычки ребенка.

Режим дня и питания крохи от рождения до полугода (период грудного вскармливания) должен быть свободным. Все попытки взрослых выдерживать интервалы между кормлениями в два или три часа не выдерживают никакой критики.

Нередко это приводит к разного рода проблемам, например, к уменьшению количества молока у мамы или даже его полному исчезновению. Поэтому всегда разумнее придерживаться свободного графика кормления.

Естественно, что смена сна и бодрствования в течение дня у таких малышей тоже проходит по их воле.

Тем не менее, каких бы взглядов на режим дня малыша вы ни придерживались, важно следить, чтобы объем получаемого крохой молока соответствовал возрастным нормам. Обычно в первые три месяца детей кормят шесть-семь раз в течение дня с примерным перерывом в три часа, стараясь выдерживать шестичасовой ночной сон.

Если ребенок еще не в состоянии обходиться без еды так долго, разумнее приложить его к груди немного раньше.

В возрасте старше четырех месяцев малыша нужно кормить пять раз каждые четыре часа с восьмичасовым перерывом на ночной сон. Если крохе требуется есть больше, пойдите ему навстречу.

Когда менять режим дня крохи?

Рано или поздно ребенок перейдет на более подходящий по возрасту режим дня и питания.

Нельзя укладывать ребенка спать, когда он весел, бодр и активен, и нет особого смысла идти на прогулку с сонным малышом. Всегда важно ориентироваться на детское поведение: пусть кроха сам определит, какой из дневных снов лучше отменить. Имейте в виду, что лучше, если это будет до обеда, иначе вечером вам будет труднее уложить ребенка.

Возраст до трех лет – тот этап в жизни малыша, когда его биологические ритмы только формируются. По самой своей сути биоритмы – это программы развития и жизнедеятельности отдельных систем и органов, организма в целом. Поэтому очень важно соблюдать определенный баланс, иначе можно легко сломать настрой биологических часов.

Это чревато многими проблемами, в частности, малыш может попросту перепутать день с ночью. Поэтому так важно хотя бы примерно соблюдать распорядок дня грудничка.