Инфоняня Инфоняня — Сайт для родителей и детей
Если после сеанса массажа возникает недомогание, появляется высыпание на коже, то необходимо прекратить проведение процедуры и обратиться к врачу.
Гигиенический массаж: инструкция
Упражнения при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных. Массировать ребенка необходимо исключительно чистыми руками, при этом ногти должны быть в обязательном порядке коротко острижены.
Проводить его надо легко, с мягким скольжением, в определенной последовательности.
Вначале массируют руки, начиная от кисти, переходя к плечу, затем — грудную клетку — снизу вверх по ходу грудины к надплечью.
Живот массируют по часовой стрелке, а также сверху вниз от грудины к пупку и от верхней боковой поверхности живота к нижней срединной линии живота (легкое поглаживание мышц живота).
Наконец, поглаживание спины ребенка осуществляется двумя руками, начиная с ягодиц, двигаясь к надплечьям вдоль позвоночника и боковых областей грудной клетки. Не забудьте легко помассировать надплечья, ладони и ушные раковины ребенка.
Прием массажа следует повторять на каждой области порядка 5-7 раз со скоростью движения руки 30-60 раз в минуту.
Поглаживающий гигиенический массаж успокаивает возбужденного, плачущего ребенка и, наоборот, тонизирует вялого, что сопровождается небольшим учащением сердцебиение.
Кожные рецепторы, взаимосвязанные с центрами иннервации и кровообращения внутренних органов, стимулируют, прежде всего, пищеварительный центр. У малыша улучшается аппетит, поэтому он интенсивнее начинает сосать материнскую грудь.
Гигиенический массаж также уравновешивает тонус мышц, которые задействованы при сгибании/разгибании верхних и нижних конечностей, улучшает перистальтику кишечника, дыхание.
Во время массажа ребенок должен быть спокойным. Во всех случаях негативной реакции ребенка надо показать врачу.
После проведения гигиенического массажа — подготовительная часть занятия. Надеть на ребенка рубашку и сделать 8-9 физических упражнений.
Для нижних конечностей — легкие пассивные покачивания стопы ребенка, затем поочередное сгибание голени и стопы, имитируя полное приседание.
Пассивные упражнения повышают амплитуду движений в суставах и активно воздействуют на детскую нервную систему, усиливая и развивая процессы торможения.
Ориентировочный комплекс движений
Внимание! Гигиенический массаж должен быть исключительно поверхностным, никаких брутальных нажатий, налеганий и грубого контакта с телом ребенка!
Комплекс №1. Для детей 1-2 месяца жизни:
- массаж рук, груди, живота, ног;
- рефлекторное сгибание пальцев ног;
- массаж спины;
- разгибание позвоночника. Производится из положения лежа на боку, повторяя 2 раза;
- расслабление рук посредством пассивных упражнений;
- поворот со спины на живот;
- расслабление ног, пассивные упражнения для ног;
- рефлекторное ползание на животе;
- легкие покачивания стопы ребенка.
Комплекс №2. Для детей между 2,5 и 4 месяцами жизни:
- общий гигиенический массаж тела (к примеру, легкое поглаживание, мышечное растирание, а также вибрация). Выполняется без сильного давления, мягкими, плавными движениями.
Вибрация — постукивание пальцами (подушечками) по телу. При этом кисть массирующего расслаблена и полусогнута. Каждый прием выполнять порядка пяти раз.
Массаж проводится ежедневно два раза, физические упражнения – три раза.
- упражнения для рук (как пассивные, так и активные);
- повороты туловища за игрушкой;
- упражнения для ног (как пассивные, так и рефлекторные);
- ползание «по-пластунски»;
- опора на кисти и на колени с использованием мяча — покачивание вперед с опорой на кисти, назад — на колени и стопу.
Комплекс №3. Для детей 4-7 месяцев жизни:
Занятия следует начинать с массажа грудины, после чего переходить на живот, проводить ежедневно по два-три раза в удобное время утром и вечером.
При выполнении физических упражнений надо вызвать активность ребенка. Прежде всего, стремиться укреплять опорную функцию стоп и кистей для овладения ползанием.
- передвижения на четвереньках (руках и коленях) подготавливают мышцы к сидению и ходьбе: массирование грудной клетки (все те же приемы);
- массаж живота (приемы те же);
- упражнения для рук (активные и пассивные);
- повороты туловища за игрушкой;
- упражнения для ног (как пассивные, так и рефлекторные).
Обучение ползанию:
- используя опору на кисти с поддержкой под грудной клеткой, стимулировать ходьбу на руках;
- с опорой на колени при поддержке за туловище стимулировать ходьбу на коленях или, уложив грудью на предплечье взрослого, продвигать ребенка на коленях.
В этом возрасте следует создать условия для интенсивного овладения ползанием, знакомства с предметами (игрушками).
Комплекс №4. Гигиенический массаж для детей 7-12 месяцев жизни:
Перед занятиями 1 раз в течение дня необходимо проводить массаж (живот, грудная клетка и стопы). Комплекс упражнений нужно будет выполнять ежедневно по три раза в виде игры с ребенком. Начинать упражнения лежа, затем стоя.
- упражнения для рук: отведение рук по сторонам, «бокс», круговые вращения, поднимание рук, использование лент, палочек, мячей, игрушек;
- упражнения, способствующие развитию мышц ног: так называемый «велосипед», плавное поднимание ног, разведение бедер при согнутых в коленях ногах, упражнения для стоп;
- наклоны туловища вперед при поддержке;
- приседания;
- обучение лежащего на животе ребенка вставанию, держась за палочку обеими руками.
Воспитывайте детей здоровыми!
Загрузка...