Массаж возник за четыре тысячи лет до нашей эры. Об этом свидетельствуют древние папирусы. Издавна люди растирали, поглаживали больные места и тем самым облегчали себе боль. В современном мире массаж занял прочное место в медицине и косметологии.
Несколько секретов
Массаж возник за четыре тысячи лет до нашей эры. Об этом свидетельствуют древние папирусы. Издавна люди растирали, поглаживали больные места и тем самым облегчали себе боль.
В современном мире массаж занял прочное место в медицине и косметологии.
Под воздействием массажа кожа очищается от шлаков, токсинов, омертвевших клеток, Инфекций. Улучшается кровообращение и лимфоток, секреторная функция сальных и потовых желез. Это делает кожу более здоровой и свежей, а также повышает эластичность и тонус кожи.
Массаж сжигает подкожный жир, улучшает тонус мышц и снимает мышечное напряжение. Усиливая кровоснабжение в суставах и тканях, мы защищаем себя от ревматических заболеваний.
Видов массажа в современной косметологии очень много. Рассмотрим самые экзотические виды массажа.
Медовый массаж уникален. Он обладает лечебными и косметологическими свойствами. На тело наносится мед с добавлением эфирных масел. Во время массажа кожа впитывает все микроэлементы меда. Затем мед начинает в верхних подкожных слоях кожи накапливать соли, токсины, шлаки.
Все это извлекается из кожи с помощью специальной массажной техники. Медовый массаж выводит токсины, подтягивает кожу, улучшает лимфоток. Противопоказания – аллергическая реакция на мед.
Бамбуковый релакс – при помощи бамбуковых палочек. На тело наносятся эссенциальные масла и, воздействуя на определенные точки, массируется бамбуковыми палочками. Используя различные масла, можно решать определенные проблемы.
Например, мята повышает тонус, апельсин борется с целлюлитом, а лаванда способствует расслаблению. Такой массаж снимает мышечное напряжение, восстанавливает энергетический баланс и очень хорошо расслабляет тело.
Тонизация по-китайски – массаж азиатскими сферами. Для этого используют два шара – синего и оранжевого цвета. Шар синего цвета наполнен энергией луны, а шар оранжевого цвета наполнен энергией солнца.
Вместе они способны снимать напряжение, усиливать внутренние резервы организма, наполнять энергией и возвращать ощущение гармонии. Применяют его при снижении иммунитета, стрессе, повышенной физической активности. Противопоказаний нет.
Один из видов тайского массажа – травяными мешочками, которые называются «саше». Выполнены они из хлопка или льна и наполнены травами, специями и эфирными маслами. В основном наполнение состоит из лаванды, шалфея, куркумы, имбиря, кунжута, эфирных масел лимона, грейпфрута и др.
Для того, чтобы раскрылись запахи и травы пустили масла, мешочки с травами настаивают в теплом масле. При массаже мышцы хорошо прогреваются, и происходит полное расслабление. Ароматы лечебных трав благотворно воздействуют на организм в целом.
Очень популярен в настоящее время аромамассаж. Это мануальное воздействие с использованием большого количества аромамасел растительного происхождения или их смесей. Масла обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, благотворно влияют на обменные процессы, содержат большое количество витаминов, кислот, микроэлементов.
Если ваш иммунитет снижен, на помощь придет лимфодренажный массаж. Он стимулирует продвижение лимфы по телу. Лимфа ответственна за поступление белков, солей, воды, токсинов из тканей в кровь, обезвреживание микробов, которые доставляются в лимфоузлы и там обезвреживаются.
Если работа лимфы нарушена, то лимфодренажный массаж незаменим.
Хотите почувствовать себя богиней, сделайте медовое глазирование. Этот вид массажа пришел к нам из Древнего Тибета.
Мед слегка нагревается, наносится тонким слоем на все тело и делается особый массаж.
Процедура тонизирует, освежает и очищает. Подходит не только для женщин, но и для мужчин.