Как подготовиться к летнему загару

Чтобы подготовиться к загару можно пройти несколько процедур в солярии. Это позволит вашей коже не обгореть под действием мощного ультрафиолетового излучения, и загар ляжет ровно и красиво.

Как подготовить кожу к загару. Несколько советов.

Лето пришло, а значит пора отправляться к морю и солнцу. Желательно заранее подготовиться к жаркому солнцу и засушливому климату.

Чтобы блистать на пляже и покорить всех своей прекрасной фигурой, нужно ограничить себя в питании и заняться физическими упражнениями, пройти курс специальных обертываний или массажа.

Также нужно подумать о подготовке кожи к солнечным лучам, морской воде и песку. Перед тем как ехать в путешествие, нельзя делать химический пилинг.

Его необходимо делать не менее чем за три недели до поездки. На отдыхе нужно пользоваться увлажняющей косметикой и мягкими отшелушивающими средствами.

Чтобы подготовиться к летнему загару можно пройти несколько процедур в солярии. Это позволит вашей коже не обгореть под действием мощного ультрафиолетового излучения, и загар ляжет ровно и красиво.

Если вы имеете очень светлую кожу, то нужно запомнить, как защититься от действия солнца. Собираясь на море, необходимо позаботиться, чтобы ваше солнцезащитное средство содержало UVA-фильтр. В среднем расход на неделю отдыха должен составлять около 400 мл на человека.

Особенно нужно помнить об особо чувствительных зонах – ушах, коже головы, шее, икрах ног.

Обязательно нужно пользоваться солнцезащитными средствами. Перед использованием таких средств, нужно проверить не вызывает ли они у вас аллергическую реакцию. Следует обратить внимание также на кодировку.

Желательно, чтобы кроме SPF (защита от солнечных ожогов) в кодировке присутствовал еще и PPD (защита от онкологии).

Снять покраснение и раздражение, увлажнить и восстановить гидролипидный баланс кожи после загара помогут средства с пометкой after sun. Такое средство необходимо взять с собой на море. Использовать его нужно на чистое тело после душа.

Послесолнечные крема хорошо впитываются и не оставляют на коже жирной пленки. Для предотвращения обезвоживания волос и кожи нужно выпивать не менее двух литров воды и периодически орошать лицо термальной водой.

Если вы делаете лазерную или электроэпиляцию, то это необходимо сделать за две недели до поездки, используя при этом средства для ухода за раздраженной кожей.

Окраску волос тоже необходимо произвести заранее – за полмесяца до отъезда. Таким образом, окрашенные волосы не выгорят на солнце, а краска будет лучше держаться на волосах и не смываться морской водой.

Если вы хотите нарастить ногти, то сделать это лучше после отпуска, т.к. если ноготь сломается, то нелегко будет найти мастера для корректировки. Идеально подходит для отпуска маникюр Shellac.

Для того чтобы в отпуске сверкать ослепительной улыбкой, нужно заранее посетить стоматолога, вылечить и отбелить зубы.

Следуя этим советам, вы сможете спокойно наслаждаться отпуском и покорять всех своей красотой и очарованием.