Считается что йога после родов наполняет тело женщины положительной энергией, которая просто необходима для позитивных отношений в семье. Помимо вышесказанного основные принципы, соблюдаемые в йоге, помогают избавиться от лишнего веса, что как нельзя кстати для мам, особенно для тех, кто пренебрегал активным образом жизни до родов.
Подробнее »