Что можно, а что нельзя беременным? Само собой разумеется, что беременным нельзя поднимать тяжести, следует ограничить физические нагрузки. Очень важно не перетруждаться. Нельзя нервничать по пустякам, да и по более весомым причинам – тоже. Любые ваши отрицательные эмоции влияют на ребенка, особенно если у вас частые стрессы или нервные срывы. …
Подробнее »